terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Cebelos e cuidados #1

Oii meninas hoje eu vim mostrar pra vocês alguns alimentos que te ajudam a ter um cabelo lindo leve e saúdavel, vou mostrar frutas carnes e leguminosas que são verdadeiros super-heróis para o cabelo e para a saúde.

Para evitar queda de cabelo os principais alimentos recomendados são:

 A cenoura que contem beta caroteno e vitamina A que previnem a queda.
O espinafre que é rico em clorofila e ferro ele ajuda a fortalecer a raiz.
A aveia ajuda no regulamento dos hormônios responsáveis pela queda.
O vinagre de maçã age contra a queda dos cabelos.
O pepino é fonte de silício e enxofre que deixam os cabelos mais fortes.

Máscara caseira para cabelos ressecados e quebradiços.

1/2 mamão
1 banana
1 tampinha de BEPANTOL LIQUIDO (se você tiver, caso não tenha você encontra em qualquer farmácia ou drogaria)
5 colheres de condicionador

Bata tudo no liquidificador ponha em um recipiente e adicione as  5 colheres de condicionador, lave bem os cabelos como de costume e passe a máscara, deixe agir de 15 a 20 minutos dependendo da necessidade do seu cabelo, depois retire a máscara normalmente. #FICAADICA

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